Artritída môže postihnúť aj mladé ženy | Zdravie | 2018

Artritída môže postihnúť aj mladé ženy

Roberto Caruso

2. februára 2010 som sa zobudil vo väčšej bolesti, než som kedy zažil. Predtým si chirurgovia nahradili obe boky keramickou protetikou. Iste, operácia je dosť normálna, keď ste 65 rokov, ale bolo mi 22. A nie, nebol som utrpel pád alebo nehodu. Mal som boky nahradené, pretože trpím osteoartrózou. Počas šiestich rokov som vydržala neustálu tupú bolesť a ťažkú ​​stuhnutosť v bokoch. V noci ma udržiaval v hore a keď som mal 20 rokov, potreboval som prechádzku ako hračka.

Ako náhrada bedrového kĺbu je artritída bežná: štyri milióny Kanaďanov ju ovplyvňujú a toto číslo rastie, najmä medzi mladými ľudí. Štyridsaťštyri percent trpiacich artritídami sú ženy a viac ako 900 000 je mladších ako 50 rokov.

Existuje viac ako 100 rôznych typov artritídy. Druh, ktorý mám, je spôsobený zriedkavou genetickou poruchou, mnohonásobnou epifýzovou dyspláziou, ktorá spôsobuje nepravidelný vývoj kostí a chrupaviek a nakoniec vedie k osteoartróze, ktorá je jedným z najbežnejších typov. S ochorením sa chrupavka medzi vašimi kĺbmi postupne odvracia, kým sa vaše kosti neotrie. Ďalšou častou príčinou artritídy je zranenie, ktoré poškodzuje kosť alebo chrupku. Jill Jenkins * z Whitby, Ont., Vyvinula osteoartrózu v jednom koleni po páde na ihrisku, keď mala šesť rokov. V čase, keď mala 16 rokov, Jill musel opustiť väčšinu športov, pretože nemohla zvládnuť bolesť. Teraz 38 musí obmedziť svoje cvičenie na chôdzu a plávanie.

Prekonanie bolesti Artritída v akomkoľvek veku ovplyvňuje vašu kvalitu života. Neustále nepríjemné pocity a stuhnutosť môžu viesť k únave, poruchám spánku, depresii a problémom s mobilitou. Štúdia inštitútu Ontario pre klinické hodnotiace vedy zistila, že u žien je takmer o 20 percent vyššia pravdepodobnosť, že sa u nich postihuje artritída ako u mužov. A okrem fyzického boja existuje aj emocionálna otázka spoločenského prijatia, najmä pre tých, ktorí boli postihnutí v ranom veku. "Mnoho ľudí verí, že artritída je choroba starých ľudí - nevedia, že aj ovplyvňuje mladých ľudí, "hovorí Gillian Hawker, šéfka lekára v Toronto's Women's College Hospital. "Ale nezáleží na tom, koľko ste starý; žije s chronickou bolesťou je strašná vec. "
Jill verí, že stratila svoju prácu, pretože po páde ju nemohla dostať do práce. "Prišli s ďalším dôvodom, aby ma neskôr, samozrejme, vypálili," hovorí. Po tomto jesete vyvinula osteoartrózu v druhom kolene a musel použiť chodidlo. "Môj šéf sa ma stále pýtal:" Kedy sa zbavíš tej veci? ""

Melissa Parent má šťastie, že jej spolupracovníci sú viac podporovaní. 27-ročné diela v banke v Courtice, Ont., Napriek tomu, že utrpela juvenilná reumatoidná artritída už od veku 10. (Juvenilná reumatoidná artritída postihuje jedného z 1000 detí v Kanade a príčina je neznáma.) Jedného dňa Melissa len sa zobudil, že jej kolená boli opuchnuté do veľkosti futbalových loptičiek. Keď vyrastala, jej artritída sa rozšírila z členkov na jej klíc.

Hoci Melissa dokázala pokračovať v práci, bolo ťažké udržať normálny spoločenský život. "Nemôžem ísť do telocvične s priateľmi, chodiť po obchode alebo ísť von tancovať," hovorí.

Môžem sa vzťahovať. Celé roky som sa snažil vysvetliť bolesť priateľom. Nemohli pochopiť, prečo chodiť tri bloky na večierok alebo stojaci na tanečnom parkete počas 15 minút bolo také utrpenie. Skôr než sa pokúšam vysvetliť svoj stav, urobil by som, aby som zostal o niečo dlhšie, ako som mal, čo často znamenalo zostať v posteli na druhý deň, kým sa zotaví.

Správa

Očakávania

pre artritídu. A pokiaľ ide o liečbu, liečba je zvyčajne prvým prístupom. Lekári často predpisujú protizápalové lieky na zmiernenie stuhnutosti a liekov proti bolesti, aby mohli užívať okraj vypnutý. V mojom prípade nič nezbavilo úplne bolesť. Najprv som skúsil naproxen a Tylenol 3. Keď naproxen začal spôsobovať zmätok na mojom zažívacom systéme (bežný vedľajší účinok), prestal som ho užívať denne a používal som ho len vtedy, keď tuhosť bola neznesiteľná. Po niekoľkých rokoch už Tylenol 3 nemal žiadny účinok a musel som prejsť na Percocet. Röntgenové lúče odhalili, že poškodenie mojich kĺbov prebiehalo rýchlo. Keď som bol v druhom ročníku univerzity, James Waddell, ortopedický chirurg v nemocnici St. Michael's Hospital v Toronte, navrhol náhradu bedrového kĺbu. Ale najprv som chcel dokončiť školu, pretože som sa bála, že som zaostal, takže sme čakali.
Veci sa zhoršovali. Bolesť a stuhnutosť sa stali takou ťažkou, že som potrebovala dve palice, aby som sa dostala okolo seba a nemohol som ísť viac ako blok bez toho, aby som musel zastaviť a sedieť. Jednou v noci som sa pokúsil ísť domov po tom, čo som stratil autobus a skončil plačom na obrubníku. V čase, keď som absolvovala štúdium, som bol pripravený pokračovať v operácii napriek rizikám vzniku krvných zrazenín a infekcií a vedomostiam, že predo mnou by som mal dlhšie oživenie.

Ako sa ukáže, náhradná operácia u mladých dospelých stúpa. "Mladí ľudia sú menej ochotní vyrovnať sa s bolesťou," hovorí Waddell, ktorý odhaduje, že tretina jeho pacientov je mladšia ako 50 rokov.

Ale niekedy je pre mladých trpiacich na artritídu ťažké presvedčiť lekárov, že operácia je najlepšia možnosť. V čase, keď mala Melissa 16 rokov, bolesť v jej bedra bola neznesiteľná a keď lieky nepomohli, prosila o operáciu. Ale bola taká mladá, že lekári sa zdráhali operovať. Okrem fyzických problémov zotavovania by musel odstrániť čas z školy a pravdepodobne bude potrebovať druhú operáciu nazvanú revíziu, pretože výmeny trvajú len 10 až 30 rokov pred tým, ako sa opotrebúvajú. tri roky som videl veľa lekárov, ktorí odmietli operáciu, "hovorí Melissa. "Myslela som si, že už nemôžem žiť takhle." V mojich nohách to bolo päť centimetrový rozdiel a robil som to na chrbte. A nemal som žiadny pohyb v kĺbe - bol úplne roztopený. "Nakoniec, v 19, našla lekára, ktorý s ňou súhlasil, že operácia je nutnosťou.

Časť problému hovorí Hawker, že zatiaľ čo lekári často žiadajú pacientov, aby vyhodnotili svoju bolesť na stupnici od 1 do 10, čo zvyčajne nie je dostatočné na získanie jasného obrazu fyzickej a emocionálnej mozgovej artritídy. "Váš lekár nemôže cítiť tvoju bolesť alebo ti povie, ako to ovplyvňuje tvoju kvalitu života," hovorí. "Musíte byť advokátom pre seba a hovoriť. Diskutujte o svojich funkčných obmedzeniach a zistite, aké liečenie je najlepšie."

Pre mňa operácia urobila obrovský rozdiel v tom, ako sa vyrovnávam s mojou artritídou a určite zmenila môj život k lepšiemu. Teraz bol rok a pol od prijatia nových bokov a konečne som dokázal úplne prestať užívať lieky proti bolesti. Moja pozícia sa výrazne zlepšila, dlhé mesiace som nepoužívala trstinu a môžem chodiť z metra do práce bez akýchkoľvek problémov. Tiež som spala lepšie v noci a dokonca môžem ísť vonku s priateľmi z času na čas

Hoci viem, že pravdepodobne budem potrebovať revíziu po 20 až 30 rokoch, keď sa ráno zobudím, stále verím Urobil som správne rozhodnutie. Bez artritídy, ktorá ma udrží späť, nie je nič, čo by ma bráni žiť môj život spôsobom, akým chcem to žiť.

Ako znížiť riziko

Niektoré rizikové faktory artritídy, ako je starnutie a rodinná anamnéza, nemôžu byť vyhnúť. A ak žijeme dostatočne dlho, väčšina z nás to získa. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili vašu pravdepodobnosť:

Jedzte zdravé:

Byť nadváhou alebo obezitou je hlavným rizikovým faktorom rozvoja artritídy. Pre tých, ktorí už majú tento stav, udržiavanie zdravej hmotnosti znamená menší tlak na dolných končatinách a menej bolesti v bokoch, kolenách a nohách. Pokiaľ ide o vašu diétu, pridajte viac vápnika (životne dôležité pre prevenciu osteoporózy) a vitamín D, ktorý pomáha vášmu telu absorbovať vápnik a môže dokonca spomaliť progresiu artritídy
Zostaňte v tvare:

Fyzická aktivita udržuje svaly zdravé, znižuje riziko bolesti a stuhnutosti kĺbov a zvyšuje vašu flexibilitu. Ak intenzívne cvičenie spôsobuje nepríjemné pocity, zvážte ľahké aktivity, ako je plávanie, a poraďte sa s fyzikálnym terapeutom, aby ste si vytvorili vhodnú rutinu. Nosiť podpornú obuv:

Správna obuv môže zlepšiť držanie tela a znížiť tlak na vaše kĺby, ak už bojujete s artritickou bolesťou. Pozrite sa na šokovo-absorbujúce bežecké alebo vychádzkové topánky, ktoré poskytujú oblúkovú podporu, ochranu päty a dostatok priestoru pre vaše prsty Môžete trpieť artritídou a neviete to?

Ak neustále bolesť zasahuje do vašej každodennej rutiny, môže byť viac ako len prirodzený proces starnutia. Tu sú štyri príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať: 1. Nepohodlie v bokoch, kolenách alebo lakťoch

"Ak bežne chodíte päť alebo šesť blokov do práce a všimnete si, že začínate rozvíjať bolesť v kĺboch, mohlo by to byť známkou artritídy," hovorí James Waddell, Torontský ortopedický chirurg. Ďalším znakom, že niečo môže byť nepríjemné, je, že bolesť zostáva s vami väčšinu dňa a spôsobuje nepríjemné pocity, keď sa snažíte spať v noci. Tuhé kĺby Venujte pozornosť tomu, najmä ak sa to stane po odpočinku alebo pri prebudení, alebo ak vaše kĺby vytvárajú pri pohybe praskanie.

3. Opuch alebo začervenanie okolo kĺbov Toto sa môže vyskytnúť spolu so znížením sily

4. Znížená flexibilita Berte na vedomie akékoľvek extrémne poklesy rozsahu pohyblivosti alebo nerovnováhy medzi stranami

Napíš Svoj Komentár